Abendessen

Turkey Strip and Edamame Stir-Fry

Quick wok dish with tender turkey strips, edamame and peppers in a savoury soy sauce. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 26 Minuten fertig. Eine Portion hat 320 kcal und 45 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Ballaststoffreich
  • Low Carb
  • Schnell gemacht
  • Laktosefrei

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 640 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cut the turkey into strips and fry in the hot oil for 5 minutes.

  2. Add the garlic, ginger and pepper strips and fry for 3 minutes.

  3. Stir in the edamame and soy sauce and simmer for 3 minutes.

  4. Serve hot from the wok.

Nährwerte

320kcal pro Portion
  • Eiweiß45 g
  • Kohlenhydrate14 g
  • Fett9 g

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