Frühstück

Peanut Butter Banana Overnight Oats

Filling overnight oats with creamy peanut butter and banana – high protein by the spoonful. Das Rezept ist für 1 Portion und in 6 Minuten fertig. Eine Portion hat 440 kcal und 28 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Zum Vorkochen
  • Unter 500 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 440 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Mash the banana and stir thoroughly with the oats, milk, peanut butter and protein powder.

  2. Cover and refrigerate overnight.

  3. In the morning, stir, add a little milk if needed and serve.

Nährwerte

440kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate48 g
  • Fett15 g

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