Frühstück

Klassischer cremiger Haferbrei

Name: Klassischer cremiger Haferbrei
Prep time: 2 min
Cook time: 8 min
Total time: 10 min
Cuisine: International
Ingredients: 50 g Haferflocken; 200 ml Milch 1,5%; 50 ml Wasser; 1 Stück Banane; 1 Prise Zimt

Warmer, cremiger Porridge aus Haferflocken und Milch - das ultimative Wohlfuehl-Fruehstueck.

10 min
350 kcal pro Portion
leicht
International

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Vegetarisch
Ballaststoffreich
Schnell gemacht
Unter 400 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

Haferflocken mit Milch und Wasser in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze aufkochen.
Unter staendigem Ruehren 5-7 Minuten koecheln lassen, bis der Brei cremig ist.
In eine Schale geben, mit Bananenscheiben und Zimt bestreuen.

Nährwerte

350kcal pro Portion

Eiweiß14 g
Kohlenhydrate58 g
Fett7 g

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