Frühstück

Indian Masala Omelette

A well-spiced omelette with onions, tomatoes, chilli and coriander. A classic Indian breakfast that's bursting with flavour. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 16 Minuten fertig. Eine Portion hat 240 kcal und 16 g Eiweiß.

  • 16 min
  • 240 kcal pro Portion
  • leicht
  • Indisch
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  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Scharf
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 480 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Finely dice the onion, tomato and chilli and chop the coriander. Whisk the eggs and mix with the turmeric, salt and vegetables.

  2. Heat the oil in a frying pan and pour in the egg mixture. Let it set over a medium heat for 4 minutes.

  3. Flip the omelette and fry for another 3 minutes until golden brown.

  4. Serve sprinkled with fresh coriander.

Nährwerte

240kcal pro Portion
  • Eiweiß16 g
  • Kohlenhydrate7 g
  • Fett16 g

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