Abendessen

One-Pan Teriyaki Salmon with Broccoli

Succulent chunks of salmon in a glossy teriyaki glaze with crunchy broccoli. Rich in omega-3 and quick. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 24 Minuten fertig. Eine Portion hat 380 kcal und 35 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 760 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Dice the salmon, break the broccoli into florets and steam it for 4 minutes.

  2. Mix the soy sauce, honey, grated ginger and garlic to make a glaze.

  3. Fry the salmon in oil for 4 minutes, then add the broccoli.

  4. Pour in the glaze and reduce for 2 minutes until glossy.

  5. Sprinkle with sesame seeds and serve.

Nährwerte

380kcal pro Portion
  • Eiweiß35 g
  • Kohlenhydrate14 g
  • Fett20 g

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