Abendessen

Chicken Pad Kra Pao

A flavourful Thai basil stir-fry with minced chicken, chilli and garlic. On your plate in 15 minutes. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 22 Minuten fertig. Eine Portion hat 330 kcal und 34 g Eiweiß.

  • 22 min
  • 330 kcal pro Portion
  • mittel
  • Thai
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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Scharf
  • Schnell gemacht
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 660 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Finely chop the garlic and chilli. Pick the Thai basil leaves.

  2. Heat the oil in a frying pan or wok until very hot. Fry the garlic and chilli for 30 seconds.

  3. Add the minced chicken and fry for 6–7 minutes, breaking it up, until cooked through.

  4. Stir in the soy, oyster and fish sauces and reduce for 1 minute.

  5. Remove from the heat, fold in the basil and serve immediately.

Nährwerte

330kcal pro Portion
  • Eiweiß34 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett18 g

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