Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 660 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Dice the tofu. Heat the oil and fry the tofu for 6 minutes until crispy all over.
Add the broccoli florets and chopped garlic with 4 tbsp water and stir-fry for 4 minutes until just tender.
Mix the sesame paste with the soy sauce and 3 tbsp water, pour it in and toss for 1 minute.
Sprinkle with sesame seeds and serve.
Nährwerte
330kcal pro Portion
- Eiweiß24 g
- Kohlenhydrate14 g
- Fett20 g
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