Bowls

Bibimbap with Minced Beef and Vegetables

A colourful Korean rice bowl with marinated vegetables, mince, a fried egg and gochujang. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 480 kcal und 30 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Scharf
  • Laktosefrei
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 960 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cut the carrot into strips and fry for 2 minutes. Briefly blanch the spinach, squeeze it out and season with a little sesame oil.

  2. Fry the mince with soy sauce for 5 minutes, breaking it up into crumbs. Fry the eggs sunny side up in a frying pan.

  3. Divide the rice between bowls and arrange the vegetables, mince and egg in a circle on top.

  4. Drizzle with gochujang and sesame oil and mix everything together before eating.

Nährwerte

480kcal pro Portion
  • Eiweiß30 g
  • Kohlenhydrate52 g
  • Fett16 g

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