Naschen-light

Chocolate Quark with Banana

Creamy chocolate quark with banana – a chocolate treat that's high in protein. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 210 kcal und 21 g Eiweiß.

  • 10 min
  • 210 kcal pro Portion
  • leicht
  • Deutsch
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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Schokoladig
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 420 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Stir the low-fat quark with the yoghurt, cocoa and erythritol until creamy.

  2. Mash half a banana with a fork and stir it in.

  3. Spoon into glasses and decorate with slices of the remaining banana.

Nährwerte

210kcal pro Portion
  • Eiweiß21 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett3 g

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