Mittagessen

Mi Xao Gion (Crispy Fried Noodles)

Crispy fried egg noodles with chicken and vegetables in a light soy sauce. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 470 kcal und 33 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Knusprig

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 940 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Cook 150 g egg noodles according to the packet instructions, drain and fry in a frying pan with a little oil until crispy.

  2. Cut 200 g chicken breast into strips and fry with 2 garlic cloves for 5 minutes.

  3. Add 150 g pak choi and 1 grated carrot and fry for 3 more minutes.

  4. Deglaze with 2 tbsp soy sauce and toss briefly.

  5. Spoon the chicken and vegetables over the crispy noodles and serve.

Nährwerte

470kcal pro Portion
  • Eiweiß33 g
  • Kohlenhydrate50 g
  • Fett14 g

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