Salate

Goi Du Du (Green Papaya Salad)

A crunchy green papaya salad with prawns, peanuts and a lime and fish sauce dressing. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 230 kcal und 18 g Eiweiß.

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  • Einsteigerfreundlich
  • Low Carb
  • Viel Eiweiß

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 460 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Finely grate 250 g green papaya and 1 carrot.

  2. Cook 120 g prawns in boiling water for 3 minutes and leave to cool.

  3. For the dressing, mix 2 tbsp fish sauce, the juice of 1 lime and 1 chopped chilli.

  4. Toss the papaya, carrot and prawns with the dressing.

  5. Sprinkle with 30 g chopped peanuts and serve immediately.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß18 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett9 g

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