Snacks

Banh Bao (Filled Steamed Buns)

Fluffy steamed yeast buns filled with minced meat and egg – a popular snack. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 50 Minuten fertig. Eine Portion hat 340 kcal und 18 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.360 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Knead 250 g flour with 7 g yeast, 1 tbsp sugar and 120 ml lukewarm water into a dough and leave to rise for 1 hour.

  2. Mix 200 g minced pork with 2 shallots and 1 tbsp fish sauce and fry briefly.

  3. Hard-boil 2 eggs and quarter them.

  4. Divide the dough into 8 pieces and wrap a little filling and an egg quarter in each.

  5. Steam the buns for 18 minutes until risen and fluffy.

Nährwerte

340kcal pro Portion
  • Eiweiß18 g
  • Kohlenhydrate44 g
  • Fett10 g

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