Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 480 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Mix 300 g low-fat quark with 1 tsp paprika, 1 crushed garlic clove and salt.
Very finely dice half a pepper and fold it in.
Cut 2 carrots into sticks.
Leave the dip to stand for 15 minutes so the flavours can develop.
Serve with the carrot sticks as a snack.
Nährwerte
120kcal pro Portion
- Eiweiß16 g
- Kohlenhydrate9 g
- Fett1 g
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