Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 810 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Mix 100 g low-fat yoghurt with 1 tbsp paprika, 1 crushed garlic clove and salt to make a marinade.
Marinate 450 g diced chicken breast in it for 20 minutes.
Cut 2 peppers and 1 onion into pieces and thread them onto skewers, alternating with the meat.
Cook the skewers on the barbecue or in a griddle pan for 12 minutes, turning regularly.
Serve hot.
Nährwerte
270kcal pro Portion
- Eiweiß38 g
- Kohlenhydrate8 g
- Fett8 g
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