Mittagessen

Light Hungarian Lecsó Stew with Sausage

A hearty lecsó stew with lean poultry sausage and peppers, well-spiced and filling. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 45 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 26 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Unter 400 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.440 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Sweat 1 diced onion in 1 tbsp rapeseed oil and brown 300 g sliced poultry sausage.

  2. Stir in 1 tsp paprika and add 300 g diced potatoes.

  3. Add 400 g pepper strips and 300 g diced tomatoes and top up with 200 ml water.

  4. Season with salt, cover and simmer for 25 minutes until the potatoes are tender.

  5. Serve the stew hot.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß26 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett14 g

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