Suppen

Light Halászlé Fish Soup

A fiery Hungarian fish soup with carp and plenty of paprika, clear and very low in calories. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 65 Minuten fertig. Eine Portion hat 230 kcal und 32 g Eiweiß.

  • 65 min
  • 230 kcal pro Portion
  • anspruchsvoll
  • Ungarisch
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 920 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Boil 2 finely diced onions in 800 ml salted water for 20 minutes to make a broth.

  2. Stir in 2 tbsp sweet paprika and 0.5 tsp hot paprika and add 1 diced tomato.

  3. Cut 500 g carp fillet into pieces and carefully place them in the broth.

  4. Add 1 diced pepper and poach everything very gently for 15 minutes without stirring.

  5. Carefully ladle the fish soup into bowls and serve immediately.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß32 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett8 g

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