Zutaten
Alle Portionen zusammen 570 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Finely dice 1 onion and slice 2 green pointed peppers into thin rings. Heat 1 tbsp olive oil in a frying pan and sweat both over a medium heat for 5 minutes.
Peel and dice 3 tomatoes and add them to the pan. Season with 1 tsp pul biber chilli flakes and 1 pinch of salt and simmer for 8 minutes until the tomatoes break down.
Pour in 4 beaten eggs and gently fold them in with a spoon until just set. Serve immediately.
Nährwerte
- Eiweiß17 g
- Kohlenhydrate12 g
- Fett18 g
Deine Küche
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