Abendessen

Adana Köfte (Spicy Minced Meat Skewers)

Hot, well-spiced Adana-style minced meat skewers with red pepper and cumin. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 350 kcal und 26 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Scharf
  • Glutenfrei
  • Unter 400 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.400 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Very finely chop 1 red pepper and 1 onion and knead vigorously with 500 g minced lamb, 2 tsp pul biber chilli flakes, 1 tsp cumin and 1 pinch of salt.

  2. Press the mixture firmly around flat skewers to form 8 long köfte.

  3. Fry in 1 tbsp olive oil or cook on the barbecue for 12 minutes, turning to brown all over.

Nährwerte

350kcal pro Portion
  • Eiweiß26 g
  • Kohlenhydrate5 g
  • Fett25 g

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