Mittagessen

Pečené kuře – Caraway Roast Chicken

Juicy chicken legs roasted in the oven with caraway and garlic – a simple Sunday roast. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 60 Minuten fertig. Eine Portion hat 320 kcal und 35 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 640 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Preheat the oven to 190 °C.

  2. Rub 2 chicken legs with 1 tsp salt, pepper, 1 tsp caraway seeds and 3 crushed garlic cloves.

  3. Place in a baking dish, drizzle with 1 tbsp rapeseed oil and pour in 100 ml water.

  4. Roast for 45 minutes, basting twice with the cooking juices.

  5. Serve crispy.

Nährwerte

320kcal pro Portion
  • Eiweiß35 g
  • Kohlenhydrate2 g
  • Fett19 g

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