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Goulash Bowl with Braised Cabbage

A filling bowl with lean goulash, braised cabbage and potatoes – Bohemian flavours in a single bowl. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 110 Minuten fertig. Eine Portion hat 420 kcal und 32 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 840 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Dice 2 onions and cook them slowly in 1 tbsp rapeseed oil until golden brown.

  2. Add 300 g diced stewing beef, brown it and stir in 1 tbsp paprika.

  3. Deglaze with 400 ml water, cover and braise for 80 minutes.

  4. Steam 200 g shredded white cabbage with 0.5 tsp caraway seeds for 20 minutes and boil 250 g potatoes.

  5. Arrange the goulash, cabbage and potatoes in bowls and season with 1 tsp salt.

Nährwerte

420kcal pro Portion
  • Eiweiß32 g
  • Kohlenhydrate38 g
  • Fett15 g

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