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Thai Tofu Bowl with Peanut Sauce

A vegan bowl with crispy tofu, edamame and a creamy peanut sauce. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 470 kcal und 24 g Eiweiß.

  • 35 min
  • 470 kcal pro Portion
  • mittel
  • Thai
Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Viel Eiweiß
  • Zum Vorkochen
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 940 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fry 200 g diced tofu for 8 minutes until crispy.

  2. Mix 2 tbsp peanut butter with 1 tbsp soy sauce, the juice of 1 lime and 3 tbsp water until smooth.

  3. Finely shred 100 g red cabbage and 1 carrot, and cook 80 g edamame.

  4. Arrange 200 g rice, the tofu and the vegetables in 2 bowls and drizzle with the peanut sauce.

Nährwerte

470kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate50 g
  • Fett18 g

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