Frühstück

Khao Tom (Breakfast Rice Soup)

Warming rice soup with minced pork, ginger and spring onions. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 290 kcal und 19 g Eiweiß.

  • 25 min
  • 290 kcal pro Portion
  • leicht
  • Thai
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Unter 350 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 580 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Bring 600 ml water to the boil with 20 g grated ginger and 2 garlic cloves.

  2. Add 150 g minced pork shaped into small balls and cook for 6 minutes.

  3. Stir in 200 g cooked rice and simmer for 5 minutes.

  4. Season with 1 tbsp fish sauce and serve sprinkled with 2 spring onions.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß19 g
  • Kohlenhydrate35 g
  • Fett8 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Frühstück

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: