Beilagen

Escalivada (Catalan Roasted Vegetables)

Oven-roasted aubergine, peppers and onion with olive oil – a smoky Catalan vegetable dish. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 50 Minuten fertig. Eine Portion hat 140 kcal und 3 g Eiweiß.

  • 50 min
  • 140 kcal pro Portion
  • leicht
  • Spanisch
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  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Ballaststoffreich

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 560 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Preheat the oven to 200°C. Place 2 aubergines, 2 peppers and 1 onion whole on a baking tray and roast for 40 minutes until the skins are blackened and blistered.

  2. Leave the vegetables to cool, then peel, deseed and tear them into strips.

  3. Finely chop 1 garlic clove and toss it through the vegetables with 2 tbsp olive oil and salt.

  4. Serve lukewarm or cold with the juices released during roasting.

Nährwerte

140kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate14 g
  • Fett8 g

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