Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 660 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Mix 120 g spelt flour, 2 eggs, 200 ml milk, 1 tsp cardamom and 1 tsp baking powder into a smooth batter and leave to swell for 10 minutes.
Lightly grease the waffle iron with 1 tbsp rapeseed oil and preheat it.
Cook the waffles in batches until golden brown and crisp.
Serve with 150 g skyr and 120 g mixed berries.
Nährwerte
330kcal pro Portion
- Eiweiß21 g
- Kohlenhydrate40 g
- Fett10 g
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