Brunch

Norwegian Skyr Pancakes with Blueberries

Protein-rich pancakes made with skyr, egg and oats, topped with warm blueberries. Das Rezept ist für 1 Portion und in 22 Minuten fertig. Eine Portion hat 340 kcal und 26 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Vegetarisch
  • Fettarm

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 340 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mix 150 g skyr, 2 eggs, 40 g oats and 0.5 tsp baking powder into a smooth batter and leave to swell for 5 minutes.

  2. Heat 1 tsp rapeseed oil in a frying pan and cook small pancakes for 2 minutes on each side until golden brown.

  3. Briefly warm 80 g blueberries with 1 tsp honey until they release their juice.

  4. Stack the pancakes and serve with the warm blueberries.

Nährwerte

340kcal pro Portion
  • Eiweiß26 g
  • Kohlenhydrate34 g
  • Fett11 g

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