Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.280 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Dice 300 g chicken breast and brown with 1 onion and 2 garlic cloves in 1 tbsp olive oil for 8 minutes.
Pour in 900 ml water, add 1 tsp cumin and salt and bring briefly to the boil.
Slowly sprinkle in 120 g cornmeal, stirring constantly, and cook for 10 minutes to a thick, smooth porridge.
Stir until creamy and serve hot.
Nährwerte
320kcal pro Portion
- Eiweiß26 g
- Kohlenhydrate32 g
- Fett9 g
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