Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.680 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Simmer 500 g beef in 1200 ml water for 60 minutes until tender, reserving the stock.
Fry 1 onion and 3 garlic cloves, then stir in 400 ml of the stock and 60 g peanut butter to make a sauce.
Add the meat, 200 g aubergine and 150 g green beans and simmer for 10 minutes.
Add 200 g pak choi, cook for 3 minutes and serve with rice.
Nährwerte
420kcal pro Portion
- Eiweiß38 g
- Kohlenhydrate16 g
- Fett22 g
Deine Küche
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