Mittagessen

Khoresh-e Karafs – Celery Stew

A fresh stew of celery, herbs and beef with a lemony note. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 80 Minuten fertig. Eine Portion hat 328 kcal und 29 g Eiweiß.

  • 80 min
  • 328 kcal pro Portion
  • anspruchsvoll
  • Persisch
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.312 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Brown 1 onion and 400 g diced stewing beef with 1 tsp turmeric, then add 500 ml water and braise for 40 minutes.

  2. Cut 300 g celery into pieces and fry briefly.

  3. Chop 1 bunch of parsley and 0.5 bunch of mint and add them to the pan with the celery.

  4. Braise for another 20 minutes and season to taste with the juice of 1 lemon.

Nährwerte

328kcal pro Portion
  • Eiweiß29 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett19 g

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