Abendessen

Tiroler Gröstl

A hearty pan of fried potatoes with lean beef and a fried egg – the classic Tyrolean way to use up leftovers. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 450 kcal und 33 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Unter 450 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 900 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Slice 300 g cooked potatoes and cut the onion into rings.

  2. Heat 1 tbsp rapeseed oil and fry the potatoes with the onion for 8 minutes until crisp.

  3. Add 200 g diced beef, season with 0.5 tsp caraway seeds and salt and fry for another 4 minutes.

  4. Fry 2 eggs in a second frying pan.

  5. Sprinkle the Gröstl with parsley and top with the fried eggs.

Nährwerte

450kcal pro Portion
  • Eiweiß33 g
  • Kohlenhydrate34 g
  • Fett19 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Abendessen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: