Abendessen

Carinthian Kasnudeln (Lighter Dough)

Filled pasta parcels with quark, potato and mint, Carinthian-style – a traditional dish with a light twist. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 47 Minuten fertig. Eine Portion hat 440 kcal und 26 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Unter 450 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 880 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Knead 150 g flour, 1 egg, a little water and salt into a smooth dough and leave to rest for 20 minutes.

  2. Mash 150 g potato and mix with 200 g quark, the softened half onion, 6 chopped mint leaves and salt to make a filling.

  3. Roll the dough out thinly, cut out circles, place 1 tsp of filling on each and fold into half-moons, sealing the edge with the traditional crimped Krendl pleat.

  4. Leave the Kasnudeln to poach in simmering salted water for 10 minutes.

  5. Drain, drizzle with 1 tbsp rapeseed oil and serve.

Nährwerte

440kcal pro Portion
  • Eiweiß26 g
  • Kohlenhydrate58 g
  • Fett11 g

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