Mittagessen

Tacos de Pescado (Fish Tacos)

Crispy pan-fried white fish in corn tortillas with slaw and lime yoghurt, Baja-style. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 350 kcal und 30 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 700 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cut 300 g cod fillet into strips, season with 1 tsp paprika and salt and fry in 1 tbsp oil for 5 minutes until golden brown.

  2. Finely shred 150 g white cabbage and marinate with the juice of half a lime and salt.

  3. Stir 100 g yoghurt with the remaining lime juice and a little salt to make a sauce.

  4. Warm 4 corn tortillas and fill with the slaw, fish, yoghurt sauce and coriander.

Nährwerte

350kcal pro Portion
  • Eiweiß30 g
  • Kohlenhydrate32 g
  • Fett10 g

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