Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 820 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Slice 250 g button mushrooms and fry in 1 tsp oil for 6 minutes, then add 150 g sweetcorn and 2 chopped spring onions.
Cover one half of each tortilla with the mushroom and sweetcorn mixture and 25 g cheese, then fold over.
Cook the quesadillas in a dry frying pan for 2 minutes on each side until golden brown and crisp.
Cut into triangles and serve straight away.
Nährwerte
410kcal pro Portion
- Eiweiß22 g
- Kohlenhydrate44 g
- Fett15 g
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