Frühstück

Mexican Scrambled Eggs with Beans (Huevos a la Mexicana)

Creamy scrambled eggs with tomato, onion and chilli, served with warm black beans. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 18 Minuten fertig. Eine Portion hat 330 kcal und 24 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Low Carb

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 660 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Finely dice 1 tomato, 1 onion and 1 serrano chilli and sauté in 1 tsp oil for 3 minutes.

  2. Whisk 4 eggs, season with salt and add to the vegetables, then stir for 3 minutes until set.

  3. Drain and rinse 1 can of black beans and warm through gently in a saucepan for 4 minutes.

  4. Divide the scrambled eggs and beans between plates and sprinkle with chopped coriander.

Nährwerte

330kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate22 g
  • Fett15 g

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