Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 520 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Blend 300 g tomatoes with 2 tsp chipotle and 2 garlic cloves until smooth.
Dice 1 onion and sauté in 1 tbsp oil for 3 minutes.
Add the tomato and chilli sauce and simmer for 6 minutes until thickened.
Stir in 300 g prawns and cook for 4 minutes until pink, then season with salt.
Nährwerte
260kcal pro Portion
- Eiweiß30 g
- Kohlenhydrate12 g
- Fett10 g
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