Meal-Prep

Mexican Chicken Alambre

Spicy chicken with peppers and onion from the tray – ideal for meal prep. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 300 kcal und 40 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Zum Vorkochen
  • Low Carb
  • Unter 350 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.200 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Dice 500 g chicken breast and marinate with 2 tsp paprika, 1 tsp cumin, 2 chopped garlic cloves, 1 tbsp oil and salt.

  2. Cut 2 peppers and 2 onions into pieces and thread onto skewers, alternating with the meat.

  3. Place the skewers on a baking tray and bake at 200°C for 20 minutes, turning halfway through.

  4. Pack into meal-prep containers with rice or salad.

Nährwerte

300kcal pro Portion
  • Eiweiß40 g
  • Kohlenhydrate14 g
  • Fett9 g

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