Frühstück

Moroccan Scrambled Eggs (Beid bel Khlii)

Spiced scrambled eggs with tomatoes, cumin and parsley, straight from the tagine pan. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 22 Minuten fertig. Eine Portion hat 260 kcal und 16 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 520 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Chop 1 onion and sweat in 1 tbsp olive oil until translucent. Add 2 diced tomatoes and 1 tsp cumin and simmer for 5 minutes until thickened.

  2. Whisk 4 eggs, season with salt and pour into the pan.

  3. Stir gently over a low heat as the eggs set, until they are creamy.

  4. Sprinkle with 1 bunch of chopped parsley and 1 tsp paprika and serve hot.

Nährwerte

260kcal pro Portion
  • Eiweiß16 g
  • Kohlenhydrate8 g
  • Fett18 g

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