Frühstück

Labneh with Olive Oil and Mint

Creamy strained yoghurt cheese with olive oil, dried mint and za'atar. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 5 Minuten fertig. Eine Portion hat 200 kcal und 12 g Eiweiß.

  • 5 min
  • 200 kcal pro Portion
  • leicht
  • Levante
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  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Unter 250 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 400 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Stir 300 g yoghurt with 1 pinch of salt and leave to drain overnight in a sieve lined with a clean tea towel.

  2. Spread the thickened labneh on a plate and make a well with the back of a spoon.

  3. Pour 1 tbsp olive oil into the well and sprinkle with 1 tsp dried mint.

  4. Finally, dust with 1 tsp za'atar and serve with flatbread.

Nährwerte

200kcal pro Portion
  • Eiweiß12 g
  • Kohlenhydrate8 g
  • Fett13 g

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