Abendessen

Kalbi (Grilled Beef Short Ribs)

Sweet and salty marinated beef short ribs from the grill – a festive classic. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 42 Minuten fertig. Eine Portion hat 420 kcal und 34 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 840 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Stir together 1 grated pear, 4 tbsp soy sauce, 1 tbsp sugar, 1 tbsp sesame oil and 3 chopped garlic cloves to make a marinade.

  2. Marinate 400 g beef short ribs in it for at least 25 minutes.

  3. Cook on a hot griddle pan for 5–6 minutes on each side.

  4. Sprinkle with 2 chopped spring onions and serve.

Nährwerte

420kcal pro Portion
  • Eiweiß34 g
  • Kohlenhydrate20 g
  • Fett22 g

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