Mittagessen

Buta no Shogayaki (Ginger Pork)

Thin slices of pork in a fragrant ginger and soy sauce – a quick, flavourful everyday dish. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 20 Minuten fertig. Eine Portion hat 320 kcal und 26 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Unter 350 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 640 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. For the marinade, mix 1 thumb-sized piece of grated ginger with 3 tbsp soy sauce, 2 tbsp mirin and 1 tbsp sake.

  2. Marinate 250 g thinly sliced pork in it for 5 minutes.

  3. Heat 1 tsp oil and fry 1 onion, cut into wedges, for 3 minutes.

  4. Add the meat with the marinade and fry for 4–5 minutes, until the sauce has reduced to a glossy glaze.

  5. Serve with rice and cabbage salad.

Nährwerte

320kcal pro Portion
  • Eiweiß26 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett17 g

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