Mittagessen

Sabich Pitta

A popular street snack: pitta filled with fried aubergine, egg, salad and tahini. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 420 kcal und 19 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 840 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Slice 1 aubergine, brush with 1 tbsp olive oil and bake at 200 °C for 15 minutes.

  2. Hard-boil 2 eggs for 8 minutes, then peel and slice them.

  3. Dice 1 tomato and 1 cucumber, and stir 2 tbsp tahini with 2 tbsp water until smooth.

  4. Open up 2 pitta breads, fill with the aubergine, egg and vegetables and drizzle with the tahini.

Nährwerte

420kcal pro Portion
  • Eiweiß19 g
  • Kohlenhydrate44 g
  • Fett18 g

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