Frühstück

Israeli Breakfast Bowl

A colourful breakfast spread with egg, cheese, vegetables and olives – typically Israeli. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 23 Minuten fertig. Eine Portion hat 330 kcal und 24 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 660 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Soft-boil 2 eggs for 7 minutes, then peel and halve them.

  2. Dice 1 tomato and 1 cucumber and arrange on a plate.

  3. Add 150 g cottage cheese and 50 g olives alongside.

  4. Drizzle with 1 tbsp olive oil and sprinkle with 1 tsp za'atar.

Nährwerte

330kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate9 g
  • Fett22 g

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