Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 960 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Rinse and drain 1 can chickpeas and set a few aside for garnishing.
Blend the remaining chickpeas with 3 tbsp tahini, the juice of 1 lemon, 2 garlic cloves, 1 tsp cumin and 4 tbsp water until smooth.
Season with salt and, if needed, blend in another 2 tbsp water for a creamy consistency.
Spread in a bowl and garnish with 2 tbsp olive oil and the whole chickpeas.
Nährwerte
240kcal pro Portion
- Eiweiß10 g
- Kohlenhydrate22 g
- Fett13 g
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