Suppen

Israeli Chicken and Rice Soup

A clear chicken soup with rice, carrots and herbs – warming and light. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 50 Minuten fertig. Eine Portion hat 260 kcal und 24 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Einsteigerfreundlich

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 780 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Simmer 200 g chicken in 1 litre water with 1 onion and 1 celery stick for 20 minutes.

  2. Remove the chicken, shred it and return it to the pan.

  3. Add 2 diced carrots and 80 g rice and cook for 15 minutes.

  4. Season with salt and sprinkle with chopped parsley.

Nährwerte

260kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate28 g
  • Fett5 g

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