Abendessen

Lighter Irish Cottage Pie

A hearty bake of lean minced beef under a fluffy potato and celeriac topping – calorie-conscious. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 70 Minuten fertig. Eine Portion hat 390 kcal und 28 g Eiweiß.

  • 70 min
  • 390 kcal pro Portion
  • mittel
  • Irisch
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  • Viel Eiweiß

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.560 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Dice 1 onion and 200 g carrots and fry in a pan with 400 g lean beef mince.

  2. Add 2 tbsp tomato purée, deglaze with 300 ml beef stock, stir in 150 g peas and simmer for 15 minutes.

  3. Boil 500 g potatoes and 200 g celeriac and mash into a purée.

  4. Transfer the mince mixture to a baking dish and cover with the mash.

  5. Bake at 200 °C for 25 minutes until the top is golden brown.

Nährwerte

390kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate36 g
  • Fett13 g

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