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Tempeh Bowl with Peanut Sauce

A filling bowl with tempeh, rice, vegetables and a creamy peanut sauce. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 480 kcal und 26 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Viel Eiweiß

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 960 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cook 150 g rice; dice 200 g tempeh and fry until crisp.

  2. Steam 150 g broccoli and 1 grated carrot for 5 minutes.

  3. Stir 2 tbsp peanut butter with 80 ml water, 1 tbsp kecap manis and the juice of 1 lime to make a sauce.

  4. Arrange the rice, tempeh and vegetables in bowls and pour over the sauce.

Nährwerte

480kcal pro Portion
  • Eiweiß26 g
  • Kohlenhydrate50 g
  • Fett20 g

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