Abendessen

Sate Ayam with Peanut Sauce

Grilled chicken skewers with a creamy peanut sauce – the street food classic. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 37 Minuten fertig. Eine Portion hat 420 kcal und 38 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 840 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cut 300 g chicken breast into strips, marinate with 1 tsp turmeric, 1 tsp cumin and 1 tbsp kecap manis, then thread onto skewers.

  2. Grill the skewers for 10-12 minutes or fry them in a pan.

  3. For the sauce, stir 3 tbsp peanut butter with 100 ml water, 1 tbsp kecap manis and 2 crushed garlic cloves and heat briefly.

  4. Serve the skewers with the sauce and the juice of 1 lime.

Nährwerte

420kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate14 g
  • Fett24 g

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