Frühstück

Bubur Ayam (Chicken Rice Porridge)

Creamy rice porridge with shredded chicken and toppings – a classic breakfast. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 45 Minuten fertig. Eine Portion hat 300 kcal und 22 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Unter 350 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 600 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Bring 120 g rice to the boil with 900 ml water, 10 g ginger and a little salt.

  2. Simmer for 30 minutes, stirring, until it becomes a creamy porridge.

  3. Cook 150 g chicken breast separately and shred it.

  4. Spoon the porridge into bowls and top with the chicken, 2 chopped spring onions and 1 tbsp soy sauce.

Nährwerte

300kcal pro Portion
  • Eiweiß22 g
  • Kohlenhydrate40 g
  • Fett5 g

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