Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 560 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
100 g Reis mit 1 EL Sesamoel kurz anschwitzen.
800 ml Wasser, 150 g gewuerfelte Haehnchenbrust und 1 gewuerfelte Karotte zugeben.
30 Minuten unter gelegentlichem Ruehren koecheln, bis ein cremiger Brei entsteht.
Mit 1 TL Salz abschmecken und mit 1 gehackten Fruehlingszwiebel servieren.
Nährwerte
280kcal pro Portion
- Eiweiß22 g
- Kohlenhydrate38 g
- Fett5 g
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