Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.460 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Score 600 g chicken legs several times. Mix 200 g yoghurt with 3 garlic cloves, 15 g ginger, 2 tsp tandoori spice mix, the juice of 0.5 lemon and 1 tsp salt.
Turn the chicken in the marinade and leave to marinate in the fridge for at least 1 hour.
Bake at 220 °C (conventional) for 30 minutes, turning once, until the meat is cooked through and lightly browned on the outside.
Nährwerte
- Eiweiß42 g
- Kohlenhydrate6 g
- Fett18 g
Deine Küche
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