Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.280 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Hard-boil 6 eggs for 9 minutes, refresh in cold water and peel.
Heat 1 tbsp oil and fry 2 diced onions and 2 garlic cloves for 6 minutes, then add 2 diced tomatoes, 1 tsp garam masala and 0.5 tsp turmeric and simmer for 8 minutes.
Stir in 1 tsp salt and 150 ml water to make a sauce, then halve the eggs, add them and leave to warm through for 4 minutes.
Nährwerte
320kcal pro Portion
- Eiweiß20 g
- Kohlenhydrate12 g
- Fett21 g
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